Emblematic Experience
Experiencia de Protocolos para el Equilibrio y Bienestar
¿CUÁNDO?
26 - 29 SEPT / 2024
ACERCA DEL RETIRO:
Transforma tu Salud con Medicina Funcional
Descubre el poder de la medicina funcional con nosotros. En esta experiencia reveladora, desmentiremos mitos sobre la salud, explicaremos los principios fundamentales y te mostraremos cómo este enfoque integral aborda las causas subyacentes de los problemas de salud, no sólo los síntomas.
Conoce los beneficios de la medicina funcional, respaldados por investigaciones científicas. Aprende qué suplementos pueden mejorar tu bienestar y cómo una nutrición personalizada junto con cambios en el estilo de vida pueden tener un impacto significativo en tu salud.
Escucha historias inspiradoras de éxito y explora el futuro prometedor de la medicina funcional, con investigaciones en curso que podrían revolucionar la medicina como la conocemos.
QUÉ OFRECEMOS:
Un entorno lujoso, holístico y curativo diseñado para conectar con tu energía tanto femenina como masculina. Exploraremos lo que significa ser una persona en los tiempos modernos, descubriendo prácticas ancestrales para crecer y prosperar en el mundo actual.
Este lujoso resort es una experiencia de primera clase a nivel mundial que permite al huésped disfrutar de exclusividad y de una arquitectura moderna en perfecta armonía con los alrededores de Punta Nizuc en Cancún, México.
NUESTROS EXPERTOS
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Aclarando los Mitos de la Medicina FuncionalDescubre el poder de la medicina funcional en esta sesión esclarecedora. Aprende cómo aborda las causas profundas de los problemas de salud, desmiente mitos comunes y ofrece soluciones holísticas. Explora beneficios respaldados por la investigación científica y descubre qué suplementos y cambios en el estilo de vida pueden mejorar tu bienestar. Escucha historias inspiradoras de éxito y conoce el futuro prometedor de este enfoque. por Joyce Braverman, MD
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Entendiendo los Psicodélicos: Una Visión GeneralAcompáñanos en una charla esclarecedora sobre los psicodélicos. Descubre qué son, cómo afectan la mente y el cuerpo, y su potencial para el uso terapéutico. Aclararemos mitos comunes y compartiremos la investigación más reciente sobre sus beneficios y aplicaciones futuras en la salud mental. Obtén valiosos conocimientos y amplía tu comprensión de los psicodélicos en esta sesión envolvente. Joyce Braverman, MD
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Sound BathUn baño de sonido es una experiencia meditativa en la que los participantes se recuestan y se sumergen en sonidos y vibraciones producidos por instrumentos como cuencos tibetanos, gongs y diapasones. Estos sonidos están diseñados para inducir un estado profundo de relajación, reducir el estrés y promover el bienestar emocional. Durante la sesión, el facilitador utiliza los instrumentos para crear un paisaje sonoro que ayuda a equilibrar las energías del cuerpo y la mente, facilitando una meditación profunda y rejuvenecimiento.
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Breathwork e Inmersión en HieloLa respiración y los baños de hielo son prácticas poderosas que a menudo se combinan para mejorar el bienestar físico y mental. El Breathwork implica técnicas de respiración controlada que pueden ayudar a reducir el estrés, aumentar la claridad mental y mejorar la regulación emocional. Los participantes realizan patrones específicos de inhalación y exhalación para influir en su estado físico y su concentración mental. Las inmersiones en hielo, consisten en sumergir el cuerpo en agua fría durante un breve periodo de tiempo. Esta práctica puede reducir la inflamación, acelerar la recuperación muscular y reforzar el sistema inmunológico. La combinación de respiración y baños de hielo puede aumentar la resistencia del cuerpo al estrés, mejorar la circulación y proporcionar una profunda sensación de logro y claridad mental. Juntas, estas prácticas promueven la salud general, la resistencia y una conexión más profunda entre la mente y el cuerpo. por Lina Muñoz
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Terapia de Contrastes: Sauna e Inmersión en HieloEsta terapia alterna una sesión de sauna caliente y una inmersión en frío para mejorar la salud y el bienestar. El calor del sauna mejora la circulación, relaja los músculos y reduce el estrés, mientras que la inmersión en frío reduce la inflamación, acelera la recuperación muscular y refuerza el sistema inmunológico. Esta combinación favorece el bienestar físico y mental general.
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Vinyasa YogaVinyasa yoga es un estilo de yoga dinámico y fluido que sincroniza la respiración con el movimiento. Cada postura se conecta a través de una serie de movimientos que se coordinan con la respiración, creando un flujo suave y rítmico. Esta práctica mejora la flexibilidad, la fuerza y la salud cardiovascular mientras que favorece la claridad mental reduce el estrés. por Alejandro Lozano
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HIIT WorkoutEl entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) alterna breves periodos de ejercicio intenso con periodos de descanso. Este eficaz entrenamiento mejora la salud cardiovascular, aumenta el metabolismo y favorece la pérdida de grasa.
Sumérgete en un fin de semana dedicado a la medicina funcional y descubre cómo alcanzar tu mejor versión de manera sostenible. Disfruta de talleres impartidos por expertos en salud, sesiones de yoga y meditación, y actividades diseñadas para revitalizar tu cuerpo y mente.
En un entorno de lujo, aprenderás a incorporar hábitos saludables duraderos y a transformar tu bienestar desde el interior.
Reserva tu lugar y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada y saludable. ¡Te esperamos!
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Aclarando los Mitos de la Medicina FuncionalDescubre el poder de la medicina funcional en esta sesión esclarecedora. Aprende cómo aborda las causas profundas de los problemas de salud, desmiente mitos comunes y ofrece soluciones holísticas. Explora beneficios respaldados por la investigación científica y descubre qué suplementos y cambios en el estilo de vida pueden mejorar tu bienestar. Escucha historias inspiradoras de éxito y conoce el futuro prometedor de este enfoque. por Joyce Braverman, MD
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Entendiendo los Psicodélicos: Una Visión GeneralAcompáñanos en una charla esclarecedora sobre los psicodélicos. Descubre qué son, cómo afectan la mente y el cuerpo, y su potencial para el uso terapéutico. Aclararemos mitos comunes y compartiremos la investigación más reciente sobre sus beneficios y aplicaciones futuras en la salud mental. Obtén valiosos conocimientos y amplía tu comprensión de los psicodélicos en esta sesión envolvente. Joyce Braverman, MD
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Sound BathUn baño de sonido es una experiencia meditativa en la que los participantes se recuestan y se sumergen en sonidos y vibraciones producidos por instrumentos como cuencos tibetanos, gongs y diapasones. Estos sonidos están diseñados para inducir un estado profundo de relajación, reducir el estrés y promover el bienestar emocional. Durante la sesión, el facilitador utiliza los instrumentos para crear un paisaje sonoro que ayuda a equilibrar las energías del cuerpo y la mente, facilitando una meditación profunda y rejuvenecimiento.
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Breathwork e Inmersión en HieloLa respiración y los baños de hielo son prácticas poderosas que a menudo se combinan para mejorar el bienestar físico y mental. El Breathwork implica técnicas de respiración controlada que pueden ayudar a reducir el estrés, aumentar la claridad mental y mejorar la regulación emocional. Los participantes realizan patrones específicos de inhalación y exhalación para influir en su estado físico y su concentración mental. Las inmersiones en hielo, consisten en sumergir el cuerpo en agua fría durante un breve periodo de tiempo. Esta práctica puede reducir la inflamación, acelerar la recuperación muscular y reforzar el sistema inmunológico. La combinación de respiración y baños de hielo puede aumentar la resistencia del cuerpo al estrés, mejorar la circulación y proporcionar una profunda sensación de logro y claridad mental. Juntas, estas prácticas promueven la salud general, la resistencia y una conexión más profunda entre la mente y el cuerpo. por Lina Muñoz
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Terapia de Contrastes: Sauna e Inmersión en HieloEsta terapia alterna una sesión de sauna caliente y una inmersión en frío para mejorar la salud y el bienestar. El calor del sauna mejora la circulación, relaja los músculos y reduce el estrés, mientras que la inmersión en frío reduce la inflamación, acelera la recuperación muscular y refuerza el sistema inmunológico. Esta combinación favorece el bienestar físico y mental general.
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Vinyasa YogaVinyasa yoga es un estilo de yoga dinámico y fluido que sincroniza la respiración con el movimiento. Cada postura se conecta a través de una serie de movimientos que se coordinan con la respiración, creando un flujo suave y rítmico. Esta práctica mejora la flexibilidad, la fuerza y la salud cardiovascular mientras que favorece la claridad mental reduce el estrés. por Alejandro Lozano
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HIIT WorkoutEl entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) alterna breves periodos de ejercicio intenso con periodos de descanso. Este eficaz entrenamiento mejora la salud cardiovascular, aumenta el metabolismo y favorece la pérdida de grasa.
BEGIN YOUR HOLISTIC HEALING JOURNEY
QUÉ INCLUYE:
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3 noches y 4 días en Nizuc Spa & Resort (Run of house)
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Yoga y entrenamiento diario
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Pláticas con Dr. Joyce
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Todas las comidas y snacks (desayuno, comida y cena) de todos los restaurantes del hotel y sus menús "Endless Indulgence"
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Servicio de jugos y café
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Kit de bienvenida
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Sesión de Sound Bath
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Ceremonia de fuego
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Acceso a todas las albercas y playas del hotel
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Tasas de servicio e impuestos
NO INCLUYE:
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TransportE
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Vuelos
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Comidas adicionales no incluidas en el menú
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Alcohol
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Propina
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Servicio a la habitación