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Hasta hace muy poco, el estudio de la residencia de la espiritualidad en nuestro cerebro, permanecía como un misterio en el mundo de la...

Por cientos de años, los chinos han utilizado remedios homeopáticos para poder curar tanto sus enfermedades como sus malestares, pero en...

Dra. Cynthia Dickter Como muchas de ustedes saben…o no. El embarazo NO dura 9 meses, dura alrededor de 40 semanas. ⁠ ⁠ Una de las...

Es cierto en muchas ocasiones en las que te dicen “somos lo que comemos”, pero en muchas otras ocasiones, es mucho más certero decir,...

Existe un concepto de flexibilidad psicológica llamada “Flex” que claro viene de la palabra flexibilidad, este concepto se centra en el...

Si alguna vez has estado en una relación amorosa, seguro comprendes la frustración y desgaste que representa meterte en una pelea con él...

Hablamos con la Sex Coach Alin Hamui, quien mediante sesiones online y presenciales, comparte su sabiduría y ayuda a las personas a...

El ejercicio es fundamental dentro del tratamiento holístico de las enfermedades autoimunes – reumatológicas. Nos platica la DRA. Nicole...

Existe una razón por la cual la gente dice que "debemos confiar en nuestra voz interior”, esto es porque de vez en cuando nuestros...

¿De vez en cuando crees que el universo te habla, se comunica contigo de alguna manera tan extraña que te atreves a llamarlo destino? A...

Desde hace muchos años, el hombre ha intentado calificar y clasificar las cosas que se encuentran a su alrededor. Un ejemplo de esto, es...

Muchas veces en nuestro día a día, llevamos a cabo miles de tareas; pensamos, nos ejercitamos e incluso disfrutamos de los placeres...

¿Alguna vez te has sentido que hagas lo que hagas, de alguna forma te sientes vacío e incluso incompleto? ¿Alguna vez te has sentido que...

Como profesor de yoga, a menudo te preguntarán si está bien practicar yoga durante la menstruación. A muchos estudiantes se les ha...

Las personas que controlan el estrés duermen mejor, se enferman con menos frecuencia y mantienen un intestino más sano. El manejo del...

No es ningún secreto que nos enfrentamos a una crisis mundial de salud mental, una que solo se vio agravada por la pandemia. Y aunque...

Si te resulta difícil acallar tu plática mental durante la meditación, enfocarnos más en la respiración puede ser la solución que has...

Los atletas de alto rendimeinto han recurrido durante mucho tiempo a la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC/HRV) como punto de...

Cuando experimentan síntomas de alergia estacional, la mayoría de las personas buscan un antihistamínico, como Claritin o Allegra. Pero...

Cualquier ejercicio ayuda a mejorar tu longevidad; Sin embargo, un nuevo estudio publicado en el British Medical Journal muestra que el...