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Es innegable que la sexualidad es una parte importante de nuestra esencia humana pues nos permite reconciliar nuestra esencia más...

Si te has sentido un poco hinchada, molesta, fatigada o simplemente extraña o incómoda, es probable que tenga algo que ver con tus...

A medida que la sociedad avanza se desmitifican los problemas de salud mental y podemos hablar más abiertamente de ellos. Esto no sólo ha...

¿Has escuchado el término “limpio” para referirse a productos de cuidado de la piel, maquillaje o cuidado del cabello? Probablemente sí,...

Seguramente ya has escuchado hablar sobre el agua alcalina y tal vez conozcas algunos de sus beneficios. Pero, ¿qué tan ciertos son?...

¿Qué dirías si te enteraras de que los humanos tienen la capacidad de vivir hasta 120 años? Sí, nuestra vida está planeada para durar más...

Sí, el ejercicio es indispensable para prevenir un sinnúmero de enfermedades, también ayuda a mantener nuestros músculos, mejora nuestra...

Seguramente recordarás la divertida rima “agua pasa por mi casa…Cate de mi corazón”, lo que no sabías es que ¡esta adivinanza podría ser...

¿En verdad existe la felicidad? ¿Por qué no puedo superar la tristeza? ¿Cómo puedo mejorar mi estado de ánimo? Cuando hablamos de salud...

En un mundo donde la productividad es una demanda constante, encontrar el equilibrio entre ser productivo y cuidar de nuestra salud...

No es ninguna noticia que el ejercicio tiene beneficios tangibles en nuestra salud, de hecho, de acuerdo con la Organización Mundial de...

Las ojeras y bolsas bajo los ojos pueden ser molestas y, lo peor, al estar en una zona muy visible, son prácticamente imposibles de...

Aunque el café es la bebida matutina por excelencia para muchas personas, lo cierto es que cada vez existen más opciones para iniciar tus...

Aunque a veces no se haga consciente, ser mujer implica estar conectada con una gran fuerza interior, un poder que viene de la capacidad...

Desde hace algunas décadas uno de los suplementos para dormir más populares ha sido la melatonina, de hecho desde 2007, tan solo en...

El Día del Niño se aproxima, y con él la oportunidad de celebrar a todos los pequeños. ¿Por qué no aprovechar la oportunidad para hacer...

Admitámoslo, las mañanas, especialmente antes de que salga el sol, no suelen ser el momento más productivo para muchos, especialmente...

Abril es el mes de la primavera, la playa pero también de las manchas, quemaduras y resequedad en la piel. Aunque el cambio de estación...

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, una ocasión para reflexionar sobre nuestros propios hábitos y las acciones que podemos llevar...

Antes de leer detente a pensar, ¿alguna vez habías escuchado el término adaptógeno? ¿A qué te suena? ¿Qué te imaginas cuando la escuchas?...